Составление генограммы позволяет лучше узнать историю своей семьи, разобраться в хитросплетениях родственных связей, пересмотреть отношения с родственниками.
Зачем это нужно?
Чтобы лучше узнать себя, свою историю, своих близких, перестать наступать на одни и те же грабли и помочь своим детям избежать этого, осознать, а значит найти ресурс в здоровых семейных моделях, а нездоровые – лишить губительной силы.
Наши предки – это наши корни. Кого-то мы вспоминаем с благодарностью, на кого-то сердимся. Кто-то находится с нами рядом, а кого-то уже давно нет в живых. Есть и такие, кого мы не застали в этом мире, но много о них слышали.
Наши предки – это наша поддержка, наш ресурс. Иногда мы забываем или даже не знаем о том, что он есть, но с ним мы чувствуем себя гораздо спокойнее и увереннее перед жизненными испытаниями, поэтому так важно его найти, признать и научиться использовать.
Наша страна пережила много тяжелых событий за прошедшее столетие, и они вписаны в историю каждой семьи. Наши предки смогли их пережить, но часто не смогли проработать, и тяжелые эмоции, которые они испытывали, передаются следующим поколениям и поколениям за ними. Нам поневоле приходится их нести, не осознавая, какое влияние оказывают на нас события, участниками которых были наши предки.
Но нужно ли это? Или пришла пора оставить прошлое в прошлом, поблагодарив наших родственников за то, что они смогли через это пройти, дав нам возможность прийти в этот мир.
Конечно, если разбирать генограмму подробно, это займет не один час, но даже общая схема с необходимыми пояснениями позволяет запустить важные процессы в психике и положить начало позитивным изменениям, которые можно продолжать самостоятельно.
Мы приглашаем Вас составить генограмму в удобное для Вас время в индивидуальном порядке или в малой группе (до 5 человек), запись через форму обратной связи на сайте или по запросу на почту pervushina.psy@gmail.ru
Comentários